엄마가 됐는데 왜 행복하지 않을까?
산후 우울증
아이를 출산한 후 분명 기쁜 일인데 눈물이 자꾸만 나고 내 성격이 예전과 같지 않다고 느끼시나요?
한 생명이 내 몸에서 탄생하게 되는 일은 인생에 한 획을 그을 큰 사건입니다. 모체의 몸에 영향을 주는 것은 당연한 것이죠.
분명 남편이 내가 좋아하는 음식을 사왔는데 나는 왜 자꾸 눈물이 나고 화가 나는 걸까요. 이는 복합적인 원인에 의해서 있어집니다.
하루에도 몇 번씩 기분이 왔다갔다 해서 마음이 쉽게 지치기도 합니다.
이는 단순히 힘든 시기로만 넘길 것이 아니라 도움이 필요한 신호일 수 있습니다. 그러니, 혼자 버티는 것이 아니라 도움을 받는 것이 중요합니다.
Tip - 꼭 기억해주세요엄마가 힘들다고 해서 엄마로서 부족하다는 것은 아닙니다.
엄마가 건강을 찾아야 아이가 함께 건강할 수 있는 것처럼, 라이프 코어 센터는 위대한 엄마들의 건강한 삶을 응원합니다.